Bien évidemment, samedi soir, comme tout les 1ers samedi du mois ... d'octobre, c'est ordi pour tous afin de suivre Laurianne à Hawaii.
Vous pouvez suivre la course en direct à la télé sur le site http://ironman.com/. Y'a aussi de quoi suivre les temps intermédiaires de chaque athlètes, leurs positions.

Prévoyez les cahuètes, les chips et le ravito liquide car c'est pas un CD ou Sprint.


Un petit message de la part de Laurianne :

Bonjour ,

Vous allez pouvoir être beaux aux entrainements, en compétition ou pour les courses chez Carrouf.

Pour ceux qui participeront à la D3, une tenue identique est nécessaire (trifonction CD), tout comme 2 clavicules


Voici donc comment nous allons procéder pour les tenues cette année :

. Lors des inscriptions, nous vous donnerons un formulaire sur lequel figurent les différentes tenues possibles que vous souhaitez acquérir (rappel : un singlet, ou son équivalent en déduction sur une trifocntion, est pris en charge par le club pour les 2 années à venir). Les prix et tailles seront indiquées. Ce formulaire sea récupérable sur le blog un peu plus tard.

. Vous choisissez les tenues que vous voulez, en précisant les tailles.

. Vous rendez ce formulaire et votre réglement correspondant (1 chèque par tenue à l'ordre de MSA Triathlon) à David au plus tard à l'Assemble Générale et la méga-fête des 10 ans du club (le 21 novembre, réservez déjà votre samedi après-midi et soirée).

. La commande part dès la semaine suivante, histoire de récupérer les tenues tôt dans la saison.

. Voici le type de tenues que le club commandera cette année :
 
   . Vélo (M9, comme l'année passée) :
      . maillot manches courtes,
      . maillot manches longues
      . veste demie-saison (membrane devant)
      . cuissard court
      . cuissard long
      . corsaire

   . Compétition (certainement chez Poli) :
      . Singlet (avec poches)
      . Short (avec chamoisine)
      . Trifonction LD (avec poches + chamoisine)
      . Trifonction CD (tissu hydrophobe, avec ou sans chamoisine)

   . Natation (certainement D4)
      . Maillot de bain avec MSA Tri floqué

Le tout en enfant, femme, homme.

Avec un minimum de 5 pièces commandées par référence, d'où 1 chèque par pièce pour pouvoir vous les rendre si des références n'avaient pas 5 pièces.

Pour toute question, David est votre homme.

Vous avez aimé la CO de jour adultes, la CO de jour enfants, la CO de nuit, le tri du muguet, les Big Training Day, alors vous aimerez la nouvelle formule d'entrainement : le Pique-Tri-Nique Day.

Le concept est assez simple, David a déjà pu en toucher un mot sur le forum. C'est un doux mélange de triathlon et de pique-nique.
Voici donc le programme :
   . 16h tri pour les enfants (le vélo sera à VTT)
   . 17h tri pour les adultes et les grands dadets, genre 10 mn dans l'eau, 9 bornes à vélo et 2 ou 3 kilos à pied.
   . 17h23 pique-nique pour tous (triathlètes du club, nouveaux, chéri(e)s, enfants, chien (non, faut quand même pas pousser )).

Le tout se déroulera à Jumièges samedi 12.

Merci d'arriver 1/2 heure au moins avant le départ, de prendre votre combi et d'apporter de quoi pique-niquer tous ensemble, histoire de finir cette saison en beauté.

Pour le rdv, c'est ici (la route entre les 2 lacs).

En cas d'impossibilité de nager (requins, avis de tempête force 8, ...), nous organiserons un duathlon *




* pour ceux qui souhaitent conserver l'esprit originel d'un triathlon, la 1ère càp peut se faire en combi, lunettes, bonnet