Publié le 30 Novembre 2007
Mille questions sur l'entraînement et la planification de votre saison vous trottent dans la tête ? . Que veut dire jb/jg, 50 respi polo tee-shirt, 85% VMA sur les feuilles d'entrainement ? . La mise en oeuvre de la filière aérobie lactique au bout de...