Tout tout tout, vous saurez tout sur ...

Publié le 24 Avril 2010

... la prépa pour faire du long, de l'IM.

Avant l'attaque proche des choses sérieures en matière de prépa pour Cambrai ou Embrun, Jéjé organise mercredi 28 avril à 20h15 (salle de réunion comme d'hab) une petite séance pour discuter des grands principes d'entrainement pour le long (prépa, BTD, cycles, affûtage, ...), histoire de finir frais comme un .

En plus de l'entrainement, nous pourrons aborder tout ce qui gravite autour (bouffe, matos, niaque, comment envoyer du paté le jour j ... euh veuillez m'excuser ... diététique, matériel, mental, comment être en forme au bon moment).

Venez avec vos projets de plan d'entrainement, questions, ...

En attendant, Saint-Pierre-des-Fleurs se profile ce week-end avec la crème des crèmes des enfants sur le duathlon avenir, le top du top des filles sur le relais et la fine fleur duathlétique sur le LD. Rien que du beau